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5大减肥茶配方自己动手就能瘦《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:17:49 阅读: 来源:氧化铁黄厂家

养生之道网导读:喝减肥茶一向是懒人的必选项,但是市面上卖的减肥茶真的有那么安全吗,因此大家还是自制减肥茶好,所有材料经由你手,完全可以做到安……

喝减肥茶一向是懒人的必选项,但是市面上卖的减肥茶真的有那么安全吗,因此大家还是自制减肥茶好,所有材料经由你手,完全可以做到安全健康。下面小编就教你如何去制作自己的减肥茶吧。

1.玫瑰减脂茶

材料:玫瑰茶5朵、减脂花3茶匙

做法:将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中,以热天水冲泡开来即可饮用。可以连续冲泡至味道变淡为止。

功效:粉红玫瑰:气味香淡甘甜,可养颜、调经补血,促进血液循环,舒缓紧张情绪。

2.山楂槐花茶

材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

功效:1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

3.槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

3.有机柠檬子姜茶

做法:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

功效:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

4.有机薄荷香草茶

做法:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

功效:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

5.有机野生杂梅果茶

做法:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。

功效:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

以上五款减肥茶,各有各的特色,你喜欢喝清香一点的就可以选择第四款,追求口感的就可以选择第五款,完全有自己决定,这比外面千篇一律的口味来的好吧,大家喜欢的话,不妨回家自己做吧。

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