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警惕孕八月绝不能吃的食物《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:13:19 阅读: 来源:氧化铁黄厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

热性调味料:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味料,但孕妈妈不适宜食用这些调味料。孕妈妈体温相应增高,肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性,会致使胃肠腺体分泌减少,造咸肠道干燥、便秘等。孕妈妈用力解便,会引起腹压增大,压迫子宫内的胎宝宝,易造成胎动不安、发育畸形、羊水早破、早产等不良后果。

冷饮:孕妈妈多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,可致局部抵抗力降低,使细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。此外,胎宝宝不喜欢冷的刺激,胎宝宝受冷饮影响,会在子宫内躁动不安,胎动变频繁。

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孕妇吃全素的做法是不科学的。荤食大多含有一定的牛磺酸。孕妇对牛磺酸的需要量比平时要多,本身合成牛磺酸的能力有限,如果再吃牛磺酸含量很低的素食,久而久之,必然造成牛磺酸缺乏。孕妇如果缺乏牛磺酸,胎儿出生后易患视网膜退化症,个别甚至导致失明。因此,孕妇要多吃素食,也要注意荤素搭配。

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