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一些糖尿病患者的饮食方法-【新闻】

发布时间:2021-04-10 11:11:55 阅读: 来源:氧化铁黄厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多的人对糖尿病的出现是很多的人也都知道,糖尿病的出现患者是要积极的注意生活中的饮食方法,正确的饮食才能够让患者及时的远离给患者身体带来的影响,那么,一些糖尿病患者的饮食方法?下面让专家来给我们简单的解答一下。瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家对此做了一项实验,让十四名研究对象在三个星期之中按他们设计的“原始人”餐单进食:只许吃马铃薯(每天最多两个)、新鲜或冷藏的蔬果、瘦肉、不经腌制的鱼、罐装的番茄汁、柠檬汁和青柠汁、香料、咖啡(即斋啡)或红茶;而豆类、盐、花生、意粉、米饭、香肠、酒和果汁(除了柠檬汁和青柠汁)全都要暂时戒吃。每周可以吃一次果乾、加工肉制品和小量肥肉。这种糖尿病饮食法的效果立竿见影,研究对象的收缩压(心脏收缩时的血压)平均下降了近百分之五,血液凝固剂的水平急降了百分之七十二(血液凝固剂水平高可导致心脏病发和中风),体重亦减去了五磅。不过,研究主管承认这方法有利亦有弊,缺乏某些营养可能会使整体健康受损,譬如钙质摄取量将会因为戒吃奶类制品而减少,骨质疏松症的风险将会随之增加。(实习编辑:吴韦杰)

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