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5个精选丰胸妙计摆脱尴尬飞机场-【xinwen】

发布时间:2021-10-11 11:10:09 阅读: 来源:氧化铁黄厂家

导读:拥有丰盈饱满的胸部是小胸妹的梦想,在这里收罗了5个精选的丰胸妙计,想摆脱尴尬“飞机场”的MM赶紧来看看吧!

拥有丰盈饱满的胸部是小胸妹的梦想,在这里收罗了5个精选的丰胸妙计,想摆脱尴尬“飞机场”的MM赶紧来看看吧!

1、呼吸时用舌头顶住上颚

中医认为,人体有督任二脉,督脉的端口在舌上,任脉的端口在舌下。平时呼吸时,督脉和任脉同时断开,可如果你在呼吸时用舌尖顶住上颚,两脉即可接通。这时人体气息转化自由,呼吸畅通,胸部会有明显的“膨胀”效果!

你可以每天进行10分钟正确的呼吸练习:嘴唇微张,用舌尖顶住上颚,气息贯注于腹部,每次呼吸时间持续为15-30秒。每天清晨进行这样的呼吸练习,两周即可出现明显效果!

2、每周吃两次黑木耳

充足的铁元素能让你气血充盈!中医认为,黑木耳有益气补血、凉血止血的功效,每周吃两次黑木耳,能让你雌性荷尔蒙水平稳定,女人味十足!如果你能将泡好的黑木耳和红枣放在一起煲汤,还会达到事半功倍的丰胸效果!

3、吃谷类早餐

谷类早餐中含有大量叶酸和铁元素,这些都是身体造血的根本!香港中医专家研究发现,每天食用一碗谷类早餐,就能让身体血流速度增快9%!另外还 有研究发现,就经常将麦片当做早餐的女性而言,她们体内的雌激素水平比常吃面包的女性高14%!这也是谷类早餐具有丰胸效果的原因之一!

4、每周吃一次百合

肺主全身之气,百合被中医专家成为“最好的宣肺补气”食物。据说法国影星苏菲。玛索家的厨房里,总摆着一小袋百合,一旦她需要上演床上戏,就要 提前几天服用百合汤,因为百合不光能有效提高真皮细胞的携氧能力,让她皮肤光滑、富有弹性,还可帮身体补气,让她呼吸有力、胸部高耸!

5、尽量在23点前睡觉

肝胆在23时至3时最兴奋,中医中有句话:人卧则血归肝。意思是说,当你躺下时,各个脏腑的血液会集中于体内,起到排毒、养颜、丰胸等美容效 果。可如果在晚23点到凌晨3点间,你还在工作,会使脏腑处于兴奋状态,气血运转失衡,第二天起来,你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水!

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